Havreflarn
Tynne, sprø flarn med smak av havre og karamell.
Ingredienser
Til 16 stk
100 g smør
80 g Sukrin Gold
100 g SukrinSirup Caramel
120 g små havregryn
4 ss mel, f.eks. Mandelmel (fettredusert)
Fremgangsmåte
Smelt alle ingrediensene sammen i en kjele.
Legg små klatter på et bakepapir-kledd stekebrett og stek ved 160 grader i 7 minutter.
La flarnene avkjøles på rist etter steking til de blir sprø.
Næringsinnhold
| Per 100 g | kcal | protein | karbohydrat | fett | fiber |
| 340 | 8 | 21 | 22 | 15 |
