Rask og enkel sukkerfri kos! Havremakroner er enkle å lage, og smaker herlig.
150 g smør
100 g Sukrin Gold
1 stort egg eller 2 små
6 dl havregryn, glutenfrie
4 ss FiberFin (kan erstattes med mel)
2 ss SukrinSirup Gold eller honning
Sett ovnen på 180 grader.
Kok opp smør, SukrinSirup og Sukrin Gold. Bland inn havregryn og FiberFin, og tilsett egget.
Bruk to skjeer og lag små kuler som settes på en smurt stekepanne.
Stek kakene til de er lys gullbrune i ca. 15 minutter, midt i ovnen.
Per 100 g | kcal | protein | karbohydrat | fett | fiber |
357 | 3 | 10 | 31 | 11 |